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これな〜んだ?【虹色現象sony α7ⅱ】

こんにちは!
部屋でぼーっとしていたら虹色を見つけて、テンションが上がったNAtsukiです!!
すかさずカメラを持ってきて、NAtsuki流のブレ手法で撮影しました。

この写真は何を撮ったでしょうか!?

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ぬり絵でストレス解消【間違ってる!?】

色

私はうつ状態になったことをきっかけに自ら絵を描き始めたのですが
色が与える心理的効果について調べていると
『芸術療法』というものを知りました。

芸術療法には音楽療法、絵画療法、造形療法、ダンスなど色々あるのですが
様々な表現方法を用いた心理療法の総称として
『芸術療法』もしくはアートセラピーと言われています。

ここでは色が関係する絵画療法路中心に
私の体験を交えながら書いていきたいと思います。

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