人の後悔はだいたい同じ【人生を後悔しないためには】

こんにちは!
最近は森林散歩をしながら写真を撮っているNAtsukiです。
自然音に触れることはストレス解消や身体リフレッシュになるそうなので最近疲れを感じている方は森林散歩をしてみてください。

「人生はあっという間」なんて言葉を耳にすることがあるかと思いますが
そう、こないだ人の平均寿命を80歳とするなら、30歳の私は残り何日なのかと調べてみました。
「およそ18250日!!!」
衝撃的に少ないと感じた私は、人生を後悔しないようにするにはどうしたらいいのか調べてみたので紹介したいと思います。

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ありのままの姿見せるのよ〜!楽に生きるには自己観察が大切【エニアグラム】

エニアグラム

こんにちは!
そこそこ古いタイトルをつけてしまいました。笑
実は「アナと雪の女王」まだ見てないNAtsukiです。
歌は知ってます。汗
この歌はすごく好きで良く聞いてます。すごく感動する歌詞ですよね。

感動といえば、エニアグラムで自らの本性を知るってどういうことなのか
ということを学んだので紹介したいと思います。

本当の自分と向き合うことの大切さに感動しました。

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【昆虫vs植物】恐るべし植物の生存戦略

sony α7ⅱ

こんにちは!
最近、恐ろしいことに眠れなくて4時とかに寝ているNAtsukiです。
なんだか余計なことを考えてしまって・・・・

集中力が散漫になっていて、やることが進んでいないということを自覚しております。反省

ちょっと今日は今読んでいる「昆虫はすごい」という本に気を取られているので
その本と
そこからもらったインスピレーションで撮ってきた写真を紹介をしたいと思います。

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絵&写真【sony α7ii 】で表現散歩

sony α7ii

こんにちは。あい変わらずな天気が続いております。
カラッと晴れた日をいつからみていないのだろうか・・・
外が雨でも曇りでも、私の心はいつでも晴れております!!笑
私の相棒sony α7ii と絵を持って撮ってきました!!

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もはやアート!【昆虫の世界】

チョウトンボ

昆虫と言ったら苦手な人も多いかと思います。
よく友達と話しているのが
「子供の頃は平気だったのに〜」と言う話です。

結構大人になったらダメになる人多いですよね。

私は写真を撮っている時、花と昆虫を追いかけていたので
そこまでダメと言うわけではないです。

むしろ不思議で仕方ありません。
まさにアートという昆虫もたくさんいますし、
私は昆虫のような人生を送りたいと思っています。

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ゴッホの本名ってこんなに長いの!?【画家の生涯】

ゴッホ

世界的に有名な20世紀を代表する画家の一人「ゴッホ」
誰もが知っていると言っても過言ではない画家の一人ですね。

私はゴッホが大好きで、ゴッホの作品の中でも「ひまわり」が特に好きです。
私自身がひまわりが好きなのもありますが、
ゴッホの「ひまわり」の黄色の美しさにはとても惹かれます。


ところで画家ゴッホの本名はご存知ですか?
ゴッホについて少し詳しく描いていこうと思います。
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これで勝利!!【色が与える効果とは】

色

日々生活していると
ふとを見ると友達と沖縄に行ったことを思い出したり
黄色を見ると元気になったりと
色で思い出がよみがえったり
癒されたりすることってありませんか?

これって不思議だなぁと思い『色』について調べてみました。

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ぬり絵でストレス解消【間違ってる!?】

色

私はうつ状態になったことをきっかけに自ら絵を描き始めたのですが
色が与える心理的効果について調べていると
『芸術療法』というものを知りました。

芸術療法には音楽療法、絵画療法、造形療法、ダンスなど色々あるのですが
様々な表現方法を用いた心理療法の総称として
『芸術療法』もしくはアートセラピーと言われています。

ここでは色が関係する絵画療法路中心に
私の体験を交えながら書いていきたいと思います。

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